Wednesday, 7 September 2016

PUNCA-PUNCA SEL OTAK MUSNAH!


PUNCA-PUNCA SEL OTAK MUSNAH!

So harini admin nak share sikit faktor atau punca yg menyebabkankan sel otak musnah kot2 mungkin salah satu faktor ni berkaitan dgn diri korang kan? jum kita baca ;-

1. Tutup kepala ketika tidur 

Ini memberi kesan buruk kepada kemusnahan sel2 otak.

2. Menggunakan otak ketika sakit

Bekerja keras sewaktu sakit akan melemahkan fungsi otak malah boleh merosakkannya.

3. Terlebih tidur

Terlebih tidur akan menyebabkan sel otak mati

4. Terlalu panas

Suasana panas akan memberi kesan kepada arteri otak.

5. Tidak bersarapan pagi

Tanpa sarapan pagi,paras gula akan menjadi rendah dan otak kurang bertenaga.

6. Merokok

Penyebab utama mengecut secara berganda juga menjadi penyebab alzheimer.

7. Pencemaran udara

Otak memerlukan byk oksigen(udara bersih).Menyedut udara tercemar akan menurunkan kecekapan otak.

8. Kuranga ransang pemikiran

Berfikir merupakan cara terbaik utk melatih otak,kurang berfikir mendorong kpd pengecutan otak.

9. Kurang bercakap

Perbincangan secara intelek akan membangunkan penggunaan otak secara berkesan.

10. Pengambilan gula yg tinggi

Mengganggu penyerapan nutrien dan zat secara efektif dan membantutkan pembangunan otak dan minda