Wednesday, 7 September 2016

TANDA-TANDA KATARAK

TANDA-TANDA KATARAK

Tanda-tanda dan simptom

1. Penglihatan yang kurang jelas dan kabur

2. Melihat imej berganda


3. kesukaran membaca perkataan yang kecil


4. Sensitif kepada cahaya yang terang atau berkilau


5. Penglihatan malam yang tidak baik


6. Warna kelihatan tidak terang (tidak seterang seperti
sebelum ini dan kelihatan lebih kekuningan)


7. Kesukaran untuk melakukan tugas-tugas yang biasa dilakukan


8. Kerap menukar cermin mata atau kanta lekap



BAGAIMANA INGIN MENCEGAH?

* berhenti merokok


* lebihkan pengambilan antioksidan


* pakai cermin mata hitam untuk menghalang sinaran UV


* pastikan diabetes di bawah kawalan jika anda mempunyai
masalah diabetes


* bersenam selalu

SEMOGA INFO RINGKAS INI MENDATANGKAN MANFAAT